Glattkjøringskurs (sikkerhetskurs på bane) klasse B
Banen lærer deg å lese veigrep og bremser i grenseland – kunnskap du ellers ikke får av vanlig øvingskjøring.
Glattkjøringskurs, formelt sikkerhetskurs på bane, er obligatorisk for klasse B og en av de mest verdifulle dagene i hele opplæringen. Du opplever situasjoner du forhåpentligvis aldri møter på vei, og du får en reell forståelse av bilens grenser.
Hva kurset består av
Sikkerhetskurs på bane er normalt 4 timer langt og består av både teoretiske refleksjoner og praktiske øvelser på et glatt underlag. Du sitter selv bak rattet i din egen eller skolens bil.
- Bremseøvelser med og uten ABS.
- Unnamanøver i ulike farter.
- Kurvekjøring med tap av veigrep.
- Refleksjoner over fart og risiko.
Tidslinjen for dagen
| Tidsbruk | Innhold | Læringsmål |
|---|---|---|
| 30 min | Introduksjon og teori | Forstå dagens hensikt |
| 45 min | Bremsing | Kjenne ABS og stoppstrekning |
| 60 min | Unnamanøver | Bevare kontroll under stress |
| 45 min | Kurvekjøring | Se sammenhengen fart/grep |
| 30 min | Oppsummering | Bevisstgjøre overføring til vei |
Kursinnholdet er forskriftsfestet i trafikkopplæringsforskriften og kvalitetssikret av Statens vegvesen .
Slik får du mest ut av kurset
Mange elever opplever banen som overveldende første gang. En kort forberedelse hever utbyttet markant.
- Sov godt natten før – dagen krever konsentrasjon.
- Spis lett før kurset, tung mat gir trøtthet.
- Repeter dekk, bremser og veigrep dagen før.
- Still tidlig spørsmål til instruktøren.
- Skriv ned tre konkrete erfaringer rett etter kurset.
- Kjør rolig hjem og kjenn etter hva du har lært.
Sett kurset inn i sammenhengen
Banekurset gir mest når du allerede forstår fart, avstand og bremselengde og kan koble erfaringen til bilfunksjoner du bør forstå . For en helhetlig progresjon, se kombiner teori og kjøretrening , og start på en gratis test når du vil måle teorinivået ditt.